Studiepakket.net

Rationeel Emotieve Therapie - ook wel Rationele Effectiviteits Training genoemd -  is een cognitieve gedragstherapie waarbij zowel het verstand als het gevoel een wezenlijke rol spelen. De bedenker van de therapie is Albert Ellis.  In de RET-training word je uitgedaagd om jouw waarheden en veronderstellingen (en dan vooral diegenen die je in de weg zitten) te onderzoeken. Het NTI geeft een eendaagse workshop RET, waarbij je leert om realistisch om te gaan met gedachten en gevoelens.